80岁大爷和90后小伙PK健腹轮成果……

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  一位80岁的白叟，不太会用智能手机，就拿着刊登搜集活动的报纸来到报社自荐，他还随身带了一件“秘密武器”！

  李大爷不是白手来的，他“啪”地落座，从一只黄色袋子里掏出了一个健腹轮，“我自己做的。”

  健腹轮中心是一块三四公分厚的翻滚木板，两头是用实木填充的钢管。从木板边际的黑色痕迹可以精确的看出，它有点时代了。

  “大概是2010年做的，也用了十几年了。其时我用的是香樟木，闻起来喷香，不过现在已无滋味了。”李大爷说，他原先是杭钢超山分厂的一名钳工，凡事爱动手试试。

  他介绍，这个健腹轮，是尝试了好几版之后才做出来的，比市面上卖的要薄一点，更检测人的平衡性。

  话音落地，李大爷站定，双手分握两边的钢管，俯下身子，渐渐向前舒打开身子，直到身体和地上平行，定了几秒后，他又稳稳地收了回来，再次向前。这样的动作，李伯父一口气做了12个，站起来跟没事儿人相同。

  小朱人是下去了，不过收回来的时分双手哆嗦得凶猛，满脸通红。他又试了一次。由于手伸得太长收不回来，直接趴在地上了。

  小刘平常练太极拳，是有点功夫在身上的。他拿上健腹轮，慢慢俯身，想秀一下定力，成果撑不住三秒，“啪”地摔在了地上。总结经验又来了一次。这一次他没有逗留，直接咬紧牙关往收回，总算没有“翻车”。站起来的那一刻，他重重地泄了一口气。随后他又试了试，最高纪录是接连做3次。

  两位90后小伙，就这样被一位80岁的大爷PK掉了。“挺难的，需求调集全身的力气来坚持平衡。”小刘说，输给李大爷，不丢人。

  “放出去简单，收回来很难。之前有个搭档，也是觉得很简单，试了试，成果下巴磕破了。”李大爷说，一组做10次左右，每天做3-4组，“不多做，否则要受伤。”

  李大爷除了健腹轮，每天还要做引体向上和仰卧起坐。他是从退休后开端训练的，算起来已经有20多年了。能练就这一身功夫，他说就两个字：坚持。

  “前两年我的心脏装了两个支架，有一段时间没练，成果就搞不起来。仍是要坚持。”李大爷说。

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